Meditación con Keo.

Bajando las barreras.

VIDEOS 09 de mayo de 2023

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Si tenés insomnio, ansiedad o stress ésta meditación que nos trae Keo es para vos.

Para hacerla no necesitás estar acostado. Aunque si te place, es mejor.

Este video va a guiarte a un estado de relajación profundo.

Se te recomienda que no la escuches mientras vas manejando.

Podés hacerla con los ojos cerrados o mirando las imágenes del video.

Durante la meditación notarás que Keo repite la siguiente frase: "Bajando las barreras". La misma es un mantra que se usa en las sesiones de Barras Access.

Decirla invita a relajarse; bajar los escudos. Dejar de luchar.

Disfruta tu meditación.

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Esteban "Keo" González, terapeuta en Medicina Tradicional China, Barras Access, Máster de Reiki Usui e instructor de meditación. 

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