Meditación guiada con Keo.
"Bajando las barreras".
ESPIRITUALIDAD CON KEO 09 de mayo de 2023![Karukinka Noticias](/download/auth_user.foto.831f42252a0d5128.3131363236323539345f3134313939343230343230383639325f3932383734352e706e67.png)
Si tenés insomnio, ansiedad o stress ésta meditación que nos trae Keo es para vos.
Para hacerla no necesitás estar acostado. Aunque si te place, es mejor.
Este video va a guiarte a un estado de relajación profundo.
Se te recomienda que no la escuches mientras vas manejando.
Podés hacerla con los ojos cerrados o mirando las imágenes del video.
Durante la meditación notarás que Keo repite la siguiente frase: "Bajando las barreras". La misma es un mantra que se usa en las sesiones de Barras Access.
Decirla invita a relajarse; bajar los escudos. Dejar de luchar.
Disfruta tu meditación.
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