Crecer: Un viaje hacia el elemento madera.

Los bosques y la vegetación son sede de paseos, excursiones y por supuesto, de descanso y meditaciones. A todo esto en la que en la cultura oriental japonesa llaman "shinrin-yoku" traducido como "Baño de Bosques".

Los que realizan dichos paseos se benefician de los efectos regenerativos que ejerce la naturaleza. Abrazando los árboles o simplemente pisando el césped sin zapatos.

En este video Keo te guiará a conseguir estados meditativos profundos que te acercarán a una relajación muy profunda.

¡Que disfrutes de esta práctica!.